轻断食app合集之中的软件都可以帮助用户更加科学的使用轻断食的方法进行减肥,轻断食也称5/2断食法,让用户在一个星期的时间之中控制两天的饮食就可以达成减肥瘦身的效果,让用户不用在为减肥而受非常多的罪,用户每周中只需要不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制.轻断食除了减肥以外还有非常多的好处,快来下载轻断食app体验一下吧!
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